Fräscht med sallad

Första träningspasset. Ser fram emot att köra igång

 

Update: Mitt första träningspass på gymmet blev gång på löpband i 3 km (ca 30 min) med några inslag av jogging. Tänkte börja med att få igång förbränningen till att börja med så tar jag styrketräningen sedan.

Den bistra sanningen är avslöjad - Före-bilder

Jaha såhär ser den bistra sanningen ut, som jag har förträngt i många år. 83 kg som startvikt och minst 25 kg ska bort.

Grön smoothie

Första inlägget

När jag fortfarande var en glad singeltjej (för sisådär 16 år sedan) så tänkte jag mer på mig själv och mitt utseende (jag var riktigt vältränad, då för 16 år sedan) än vad jag gjort de senaste åren efter barnafödande m.m. Och som många andra har jag försökt ta tag i min vikt många gånger tidigare men låtit barn, man och familj gå före mig själv, men nu har jag bestämt mig för att inte göra det mer. Nu ska jag satsa på mig själv och framförallt min hälsa. Med en utgångspunkt av längd 158 cm och en vikt på 83 kg så kan ni nog föreställa er vilken tjockis jag är. Jag ska för min egen skull fota mig själv i helfigur och lägga upp här på bloggen för att få en före- och motivationsbild att gå tillbaka till när det känns tufft och jag bara vill lägga ner hela projektet.